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江西南丰:全民健身日 快乐动起来邓鹏摄江西省抚州市南丰县开展“奋进新征程运动促健康”主题健身活动，健身爱好者们进行气排球项目展演。邓鹏摄2025年8月8日是第17个全民健身日，江西省抚州市南丰县开展“奋进新征程运动促健康”主题健身活动，健身爱好者们进行太极拳、瑜伽、气排球、广场舞等运动项目等我继续说。
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每天15分钟瑜伽 vs 健身操,哪个更减脂?社交平台上掀起了一股健身热潮，不少人纷纷晒出自己的健身日常，其中关于每天15分钟瑜伽和健身操到底哪个更减脂的争论更是火热。有人说健身操动起来活力满满，减脂效果肯定更好；也有人坚信瑜伽能由内而外塑造身材，减脂也不在话下。那么，到底每天15分钟的瑜伽和健身操，哪个更等我继续说。
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第894章 无师自通报个健身班或者瑜伽课啥的，减减肥？”韩锦悦略微思考了一下。随后点了点头，神情变得认真起来。“嗯，这主意可行，我们可以计划一下。现在就开始动起来。”正当她们边聊边商量时，门口传来一阵轻快的脚步声。接着霍墨墨推门走了进来，正好听到了她们刚才那段关于减肥的话。他等会说。
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57岁江珊,身材还是那么好,越老越漂亮,靳东把最好的年纪给了她最近网上突然又开始讨论江珊，说她都快60的人了，看起来比三十多岁还精神。我去翻了翻她这些年的照片，确实挺吓人，皮肤没皱纹，穿衣也不像老等我继续说。 有人问她是不是动过手术，她本人接受采访时一直说没整过，平时就是注意锻炼和饮食。我看她经常晒健身视频，做瑜伽和举铁都能看到，不像很多等我继续说。
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