如何制作夏日必备的冰饮
水果中的“化痰王”!夏天使劲吃,泄掉一肚子陈年垃圾!夏季长期待在空调房、喜食冰饮，容易积攒痰湿，常会咽喉黏腻、排便不畅、身体沉重。梨、枇杷这类应季水果搭配药食同源食材烹制，可温和稀小发猫。 清水适量制作步骤1.雪梨洗净去核，连带果皮切小块。2.雪梨块放入汤锅，加清水大火烧开，转小火炖煮25分钟。3.放入黄冰糖搅拌至融化，继续小发猫。
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DIY饮品带火厦门“冰杯经济”来源：台海网台海网7月28日讯(记者刘彦玫)连日高温笼罩厦门，密封装好冰块的冰杯成为厦门市民夏日解暑的好“搭子”，倒入任意饮料，就能随时随地DIY冰饮(“Do It Yourself”英文缩写，即自己动手制作)。导报记者近日走访厦门市场发现，今年冰杯品类迭代升级、花样层出不穷，成为便利说完了。
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抓住夏天!4款清爽养生茶,解暑祛湿不伤脾胃,全家都能喝冰饮降火，喝完胃寒腹胀、湿气更重。不少人一到夏天就陷入两难：上火难受，冷饮又不敢多碰。今天分享4款温和家常养生茶，清热不寒凉，泡水煮水都简单，居家、办公室随手就能安排，安稳度过整个盛夏。一、陈皮茯苓祛湿茶|去困重、健脾胃食材陈皮5g、茯苓10g、清水800ml 制作步骤后面会介绍。
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