蛋花汤的做法加淀粉_蛋花汤的做法大全视频
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《紫菜蛋花汤》制作流程紫菜蛋花汤制作流程(5分钟速成版) 一、基础食材(2-3人份) ✅ 核心三样： ▫️免洗紫菜8g(撕小块) ▫️鸡蛋2个(打散时加半勺水更嫩) ▫️香葱1根切葱花✅ 提鲜伴侣： ▫️虾皮1小把▫️嫩豆腐50g(可选) ✅ 调味黄金组： ▫️盐▫️白胡椒粉▫️芝麻香油▫️水淀粉(1勺淀粉+3勺水，可后面会介绍。
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在家吃干净健康家常菜,营养美味超下饭木耳青红椒炒山药+酸辣土豆丝+宫保虾球+西红柿紫菜蛋花汤具体做法宫保虾球①调制料汁：2勺生抽、小半勺老抽、1勺蚝油、1勺香醋、1勺玉米淀粉、2颗冰糖、小半碗清水搅拌均匀②大虾开背去虾线去壳，加1茶勺盐、1勺白胡椒粉、2勺玉米淀粉、少许食用油抓匀腌制十分钟③锅中等我继续说。
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吃对高蛋白,健康不跑医院!8种美食增强免疫力蛋花汤是经典中的经典。紫菜用手撕成小块干锅烘30秒去腥，嫩豆腐切块泡温水防碎，鸡蛋加盐打散到能拉细线。水开下豆腐煮2分钟，生粉水勾薄好了吧！ 出锅前撒把枸杞，清甜暖胃又养颜。这些家常菜不仅做法简单，关键是营养满分。每天换着花样吃，蛋白质补充足了，身体自然棒棒的，医院都得跟好了吧！
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