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从月事带到卫生巾:一部女性自由的微缩史古代女性面对月经，可真是八仙过海各显神通。没有现代卫生巾的年代，她们用晒干的草枝、树皮纤维甚至草木灰塞进布条，做成简陋的“月经带”。宋代医书里提到的陶土月经带，听起来有点离谱，但那时候能有这玩意儿已经算黑科技了。更绝的是古埃及人，直接拿沙漠里晒干的海绵当卫生小发猫。

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古代月事布背后的阶级差异:穷家用麻布,贵妇用丝绸古代女子每月那几天的烦恼，可比现代人难熬多了。穷人家姑娘用粗麻布缝成月事带，中间塞满灶台灰——这玩意儿吸水是吸水，可灰渣子直往里好了吧！农村妇女经期还得下地插秧，痛经时只能蹲在田埂上咬手绢硬扛，哪有现在“喝红糖水请假”的待遇。再看深宅大院里的贵妇人，那画风立马不一好了吧！

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月经总推迟、量少色暗还带血块?多半是寒凝血瘀惹的祸月经的本质，是子宫内膜周期性脱落并伴随出血的过程。如果血液因为受寒而流通不畅，经血自然很难按时、顺畅地排出来，结果就是月经一推再推，量也越来越少。那些滞留于体内的血，随着时间推移逐渐氧化，色泽渐深。原本的鲜红色，先是转为暗红，继而近乎黑褐，同时，还凝结成了或大或小是什么。

没有卫生巾的年代,她们如何守护经期尊严?古代女人来大姨妈那会儿，可没有现在这么方便的卫生巾。她们得自己想办法，用些土法子应付。最早的原始人会用干草或者苔藓塞在裤裆里吸血，虽然听着挺糙的，但好歹能应急。后来有了纺织技术，麻布就成了主流——裁成长条缝成“月事带”，用完洗得干干净净，晾干了下次接着用。富贵后面会介绍。

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从‘陈妈妈’到智能卫生巾,女性解放的百年征程你可能想不到，几百年前的姑娘们管月经叫“见红”，用的“陈妈妈”根本不是真人——那是条缝着草木灰的布带子！明清时期的女人把月事带唤作“陈妈妈”，就像喊自家长辈似的，透着股苦中作乐的温情。《金瓶梅》里早有记载，穷人家拿破麻布裹草木灰，富家小姐用丝绸夹棉花，每月经期后面会介绍。

养月经就是养气血,3种食材煮水喝,月经正常脾不虚!10个女人9个虚，尤其是成为妈妈的人，本身由于生育损耗过多气血，再加上带娃操劳、思虑过多、睡不好觉…导致脾气越来越虚，不仅影响气血水平，还影响月经。现在的妈妈们通常都是家务工作两手抓，长期处于焦虑、紧张、易怒的情绪里，中医认为“思则伤脾”，“怒则伤肝”，肝气郁结又说完了。

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见红、破水、规律宫缩…出现哪个要马上去医院到了孕晚期，每天都在等“信号”——肚子一疼、内裤一湿，全家紧张：要不要去医院？去早了被赶回来，去晚了怕生在路上。今天把三种临产信号一次性讲清楚，看完你就知道怎么判断了。见红：不用急，等规律宫缩表现：阴道排出少量褐色或粉红色分泌物，像月经最后一天的量，有时带黏稠感。..

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