陈皮炖瘦肉汤适合什么人喝
陈皮加一物,润肺明目!这杯宝藏水错过就亏大了一、陈皮麦冬水煮20分钟喝起来清润清润的自带食材天然的清甜完全不腻口二、陈皮瘦肉汤瘦肉剁成泥，搓个团(这样就不会散开)陈皮洗干净放入碗中，加入清水，隔水蒸40分钟加盐调味OK 三、三皮汤加水500ml,煮20分钟即可煮出来是清清淡淡的汤水，喝起来还有点清甜～ 喝汤不吃皮是什么。
春季咳嗽不用愁!3碗家常汤润肺止咳,全家爱喝今天就教大家做三款适合春天喝的润肺汤，大人小孩都能喝。第一道：白萝卜陈皮瘦肉汤白萝卜水分多，能顺气化痰，配上陈皮的香味，喝起来特别舒服。准备半根白萝卜削皮切块，抓一小把陈皮泡软，再切半斤猪瘦肉焯水去腥。所有材料放进砂锅，加满清水大火煮开，转小火炖40分钟。出锅前撒好了吧！
春天必学三款润肺汤,大人小孩皆宜,做法超简单今天就教大家三款适合春天喝的润肺汤，大人小孩都能喝。第一道：白萝卜陈皮瘦肉汤。白萝卜水分多，能顺气化痰，搭配陈皮的香味，喝起来很舒服。准备半根白萝卜削皮切块，抓一小把陈皮泡软，再切半斤猪瘦肉焯水去腥。将所有材料放入砂锅，加满清水大火煮开，转小火炖40分钟。出锅前撒小发猫。
入秋后陈皮搭这4样,祛湿养脾胃,喝出舒坦不秋乏!陈皮蜜枣瘦肉汤——温润清甜的养身汤材料：陈皮1小块(泡软刮去白瓤),蜜枣2颗，瘦肉150g,姜片1片做法： 1. 瘦肉切小块，冷水下锅加姜片煮开，撇去浮沫后捞出洗净； 2. 砂锅里加约600ml清水，放入陈皮、蜜枣、瘦肉、姜片； 3. 大火烧开后转小火炖40分钟，喝时可加少许盐调味(不加也清甜)。..
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推荐四道“暖胃菜”,食材常见,有效调理胃病砂仁陈皮瘦肉汤(古方理气止痛): 材料准备：瘦猪肉300克；砂仁5克；陈皮6克；枸杞10克；生姜3片；料酒适量；清水适量；盐适量。步骤：1. 准备材料：瘦猪小发猫。 6. 继续炖煮：小火再炖30分钟。7. 调味和过滤：加盐调味，捞出葱段和药材残渣。温馨提示：(1) 适合人群：适合体寒、手脚冰凉、气血虚弱、易疲倦小发猫。
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