如何制作水煮蛋白_如何制作水泥毯
美食推荐:竹桶水煮鱿鱼等三道美食制作方法水煮鱿鱼主料： 鱿鱼1000克。辅料： 黄豆芽250克，鲜菇200克，适蔬100克，水发海带50克。调料： 精盐20克，味素15克，料酒15克，鸡粉10克，蛋清2后面会介绍。 制作： 1、提前将金豆煮熟，沥水后纳碗，加入盐、生粉拌匀。另将青酸菜洗净，切成粒。2、起锅上火入菜油，烧至七成热，下入金豆炸至表皮酥脆，倒后面会介绍。
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水煮豆腐的制作方法豆腐富含营养，包含铁、钙、磷、镁等多种人体必需的微量元素，还含有糖类、植物油以及丰富的优质蛋白，因而素有“植物肉”的美称。豆腐的消化吸收率高达95%以上，仅两小块豆腐，便能满足一个人一天对钙的需求量。今天，就为大家介绍如何制作一道美味的水煮豆腐。一、水煮豆腐块好了吧！
咸鲜香辣水煮牛肉详细制作流程,还附自制红油做法!水煮牛肉特点： 改良自水煮肉片，成品咸鲜香辣。制作方法： 1、牛里脊肉350克顶刀切成0.5厘米厚片，逐一用刀背拍松，纳入盆后加适量盐、味精、蛋清、生粉码味上浆。2、莴苣片、香芹段各100克飞水，与蒜苗段50克一起入盛器垫底。3、锅下红油80克烧热，加入姜、蒜米各15克炸香，下等会说。
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