如何快速减肥一个星期瘦20斤
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别乱节食啦!苹果煮水喝几天,瘦15斤肚子变平!直到我偶然试了一个“土办法”苹果煮水，才发现减肥原来可以这么简单。一开始我还不信，觉得一个苹果能有什么用。抱着试试看的心态，我每天用两个苹果，不去皮不去核，切成块后加水煮15分钟，连汤带果肉一起喝。没想到，就这么喝了一个星期，体重竟然掉了5斤！ 我以为是巧合，又坚持了等会说。
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运动半小时vs节食一星期,夏季减肥选哪个?快速掉秤，却把身体搞垮了，那可就得不偿失啦。你以为节食就能轻松替代运动的这些好处吗？显然不能呀！ 所以说呀，运动半小时虽短，但作用可不小，别轻易就把它给忽视咯。有些朋友想着，节食一星期，狠狠饿自己一把，肯定能瘦不少吧。哼，您要是这么想，那可就大错特错啦！节食减肥确实是小发猫。
150块4个菜,大学生做饭一星期,妈妈低血糖了,网友:我家也一样一家人就开启了减肥模式，一吃一个不吱声，一星期不到，妈妈直接低血糖了。网友看了笑喷，纷纷留言，我家也一样。01高三这年的暑假，时间格外是什么。 已经瘦了6斤。还有网友晒出2碗酒酿汤，留言道：“看看我家闺女的安排，150块发给她，就给我吃这个，还说天热没胃口，随便吃点。”更有网友调侃是什么。
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