制作八宝莲子羹的视频
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8款宝宝爱吃的辅食,宝妈轻松拿捏!八宝莲子羹——宝宝的“营养小金库”✅原料:莲子、红豆、黑豆、花生、大米、白芸豆、红腰豆、葡萄干、冰糖(可选) 做法: 1. 除葡萄干外,将莲子、红豆等“硬家伙”提前泡4小时以上(晚上泡,早上做刚好),泡软洗净后倒入锅中。2. 加入足量清水,大火煮开后转小火慢熬,煮至豆子开花、..
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宝妈必看!8款宝宝抢着吃的辅食,在家做省钱又健康!八宝莲子羹——宝宝的“营养小金库”✅原料:莲子、红豆、黑豆、花生、大米、白芸豆、红腰豆、葡萄干、冰糖(可选) 做法: 1. 除了葡萄干,把莲子、红豆这些“硬家伙”提前泡4小时以上(晚上泡上,早上做正好),泡软后洗干净倒进锅里。2. 加足量清水,大火煮开后转小火慢慢熬,煮到豆子说完了。
第84章 王家矿山慕灵汐点了射雕八宝鸭、清蒸鲈鱼、酱香红烧肉、翡翠虾仁等招牌菜,又为小英点了一碗暖胃的莲子羹。菜还未上齐,香气便已扑鼻而来。小英看着满桌的佳肴,一时间有些手足无措。慕灵汐撕下一只鸭腿放到小英的碗里:“小英姐,我至今都记得,有一次你带着伤一瘸一拐的回来,却从怀里等我继续说。
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