陈皮大红皮养生茶_陈皮大红皮简介
陈皮干、苹果干、柠檬干,一周瘦8斤,祛湿燃脂黄金组合最近，一款由陈皮干、苹果干和柠檬干组成的养生茶饮在网络上悄然走红，不少网友亲测表示，连续饮用一周竟成功减重8斤，不仅身体的沉重感消失了，连新陈代谢都明显加快。这看似普通的“三件套”，究竟藏着怎样的养生奥秘？ 从中医角度看，这杯茶饮堪称祛湿的“天然利器”。•陈皮性是什么。
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36岁靠“喝茶养生”从140斤瘦到99斤,调对身体轻松瘦!36岁时，我被体重秤上140斤的数字惊到，尝试过不少减肥法，要么饿得没力气，要么运动后浑身疼，根本坚持不下来。后来才发现，把“喝茶”融入日常养生，竟然成了我瘦到99斤的关键，整个人也因为养生调理，状态好了不止一点。和大家分享我常喝的“通肠养生茶”，用到玫瑰、山楂、陈皮、..
几款以黑豆为原料的养生汤茶# 1、石斛黑豆黄精汤！ 2、山药黑豆鲫鱼汤！ 3、黑豆陈皮土鸡汤！ 4、黑豆煮苹果茶！ 资料来源：微笑鱼厨#养生汤#黑豆#养生茶#食疗
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山楂水5种养生喝法,给血管“洗洗澡”!家人们，别再只知道干嚼山楂啦！山楂可是“血管清道夫”，搭配不同食材泡水，给血管来场“洗浴SPA”，还能针对性调理身体！今天分享5 款超实用山楂养生茶，快码住～ 一、开胃助消化：山楂陈皮茶食材超简单，山楂10 克+ 陈皮10 克。做法也不复杂，洗净丢杯里，沸水焖泡10 分钟，能反复冲说完了。
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天冷很多人都在喝的饮品,医生提醒:喝错危害大!冬季干燥寒冷，许多夏季喝冷饮的人，也开始了“热饮”的模式。如近期很火的“养生茶”，枸杞菊花茶、红枣桂圆茶、玫瑰花八宝茶、陈皮生姜茶…你也在喝吗？ 可这些看似很养生的茶，医生却提醒大家：喝醋危害大，这是为什么？ 据媒体报道，原来家住湖南长寿的程先生，因为常年有喝茶的习等会说。
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食1味,饮2茶,吃3宝食1味：苦味食物五花肉炒苦瓜清炒苦菊饮2茶：消暑养生茶1. 菊花枸杞茶(清肝明目，缓解眼疲劳) 2. 陈皮山楂茶(理气健脾，助消化) 吃3宝：养生三宝1.赤小豆(健脾祛湿，润肠通便) 2.绿豆(清热消暑解毒) 3.薏米(健脾又祛湿) 小贴士： 1.尽量保持作息规律，适量运动，少吃油腻辛辣重口味，保持清淡还有呢？
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夏日养生饮食推荐食1味：苦味食物五花肉搭配苦瓜一起炒制，别具一番风味。清炒苦菊，清爽可口。饮2茶：消暑养生茶1. 菊花枸杞茶，具有清肝明目之效，能有效缓解眼疲劳。2. 陈皮山楂茶，可理气健脾，助力消化。吃3宝：养生三宝1.赤小豆，能够健脾祛湿，还可润肠通便。2.绿豆，有清热消暑解毒的作用。3.薏等会说。
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