在家如何练篮球_在家如何练篮球基本功
...南山小跑开球引全网热议:他坚持30年的抗阻运动法,普通人在家就能练广州体育职业技术学院篮球馆里，89岁的钟南山穿着深色T恤，一路小跑上场，稳稳接过球、高高抛起——动作干脆，呼吸均匀，脸上没一丝吃力。现场没人鼓掌催场，可镜头扫过观众席，好多人下意识屏住了气。这不是什么特技，是他雷打不动练了三十多年的日常：每周3次、每次40分钟的抗阻训等我继续说。
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才现主场绝杀,又见顶级对决!冬日武汉掀起篮球热潮湖北日报全媒记者郭晓明时龚通讯员李吴琼徐俊12月2日，WCBA在江夏体育馆开战；3日，第二届CBA俱乐部杯武汉赛区开幕；新赛季的NBL联赛也即将到来…湖北球迷还在为全运会上取得的骄人成绩而欢欣鼓舞时，12月又在家门口迎来一波篮球热潮。1200名球迷主场见证绝杀终场前1秒还有呢？
当千年古城邂逅职业篮球:NBL联赛新年燃动宣化“太开心啦！在家门口还能看到全国职业篮球联赛，我和儿子都喜欢打篮球，这可是我们过新年最好的选择。rdquo;在北京工作生活的王宁一家，元旦回宣化老家过节正好赶上在这里举办的全国男子篮球联赛。2026年1月1日晚，在河北张家口古城宣化，张家口体文旅篮球俱乐部迎来主场说完了。
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