脸朝下脸感觉很胀
肚子胀得像皮球?医生:别不当回事,肠梗阻危害真的很大肚子胀得圆滚滚,是很多人常遇到的情况。吃多了、受凉了、消化慢了,都会腹胀难受,多数人觉得忍一忍、排排气就好,压根不放在心上。但并非所有腹胀都是小问题,有一种危险情况叫肠梗阻,很容易被当成普通积食耽误。今天就用通俗的话讲清它的真相,别再让小症状拖出大麻烦。一、别等我继续说。
湿气不除越补越毒!多喝这3样,健脾祛湿,肚小人轻你是不是也有这毛病:明明吃了不少补身子的东西,却总觉得浑身没劲,脸上爱冒痘,肚子胀得像揣了个水球?其实这根本不是你“虚”,是体内的湿气在捣乱!老话说得好“湿气不除,越补越毒”,湿气就像身体里的垃圾,堵着营养通道,吃再好也白搭。今天就分享3款超简单的祛湿饮品,食材家家都说完了。
想减肥?喝淡盐水冲刷肠道有好处,清肠妙用不妨试试许多人为了甩掉肚子上的赘肉,或是想把陈年宿便排个干净,听信了“早起一大杯淡盐水能刷肠油、通便秘”的说法。咕咚咕咚灌下去,不仅没见肚子变小,反而觉得胃里胀得难受,甚至有人整张脸到了下午就浮肿得厉害。这种“土法子”利用高浓度的盐水刺激肠道蠕动,虽然能让你跑几趟厕小发猫。
便秘小腹突出?9种高纤维食物帮你清肠排毒“早上穿牛仔裤,小腹把裤腰撑得鼓鼓的;明明没吃多少,却总觉得肚子胀得难受;脸上反复冒油长痘,用再贵的护肤品都没效果”——从事养生护肤8年,每天都有姐妹跟我吐槽这些烦恼。其实很多人不知道,皮肤的问题在表面,根源却在肠道。便秘缠上你,肠道里的“垃圾”排不出去,不仅会撑还有呢?
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一周蒸三次,15天后身体变化藏不住!脾胃好的人更漂亮最近跟风试了个特别简单的吃法,身边朋友见到我都问:你最近脸色怎么这么透亮? 说实话,以前我也总感觉身子沉沉的,早上起来脸容易肿,吃一点东西就胀,气色暗沉用什么护肤品都感觉差口气。直到我开始把苹果蒸着吃。这个方法真的太简单了,厨房小白也零失败。你只需要一个苹果,不小发猫。
大便畅通不堵!全靠这碗汤,降火润肺精神足!您是不是也遇到过,这样的烦恼:每天坐在马桶上“嗯…”半天,脸都憋红了,可那“不争气”的便便,就是不肯出来? 感觉肚子胀胀的,吃不下饭,整个人都蔫蔫的,一点精神气都没有。这恼人的便秘,就像给我们的身体,按下了“暂停键”,别提多难受了。其实,想要告别“出口”难题,让身体恢复好了吧!
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放屁少和放屁多的人,哪种身体更厉害?原因是啥?坐在办公室安静地码字,突然“噗”一声,自己都吓一跳,回头一看同事眉头微皱,那场面尴尬得能抠出三室一厅。可偏偏有人一天到晚放好几个屁,脸不红心不跳,活得倍儿精神;而有些人几乎不放屁,却总感觉肚子胀得像塞了个足球。这事儿吧,说大不大,说小不小,但真要较真起来,放屁多的人小发猫。
想减肥喝淡盐水冲刷肠道,真有好处?不妨试试清肠这几个妙用许多人为了甩掉肚子上的赘肉,或是想把陈年宿便排个干净,听信了“早起一大杯淡盐水能刷肠油、通便秘”的说法。咕咚咕咚灌下去,不仅没见肚子变小,反而觉得胃里胀得难受,甚至有人整张脸到了下午就浮肿得厉害。这种“土法子”利用高浓度的盐水刺激肠道蠕动,虽然能让你跑几趟厕是什么。
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无花果是个宝,但不能随便吃?医生:这5类人别再凑热闹了她觉得肚子胀得难受,坐立不安,下午测血糖时,数值比平时高出了一截。女儿小美看着母亲愁眉苦脸的样子,忍不住疑惑:“妈,都说无花果是养生好东西,怎么你吃了反倒不舒服呢?”李阿姨捧着发胀的肚子叹气:“我也纳闷啊,明明是‘宝贝’咋就成了‘麻烦’”其实,李阿姨的遭遇并非个说完了。
不愧是“清肠粥”!连喝三天,肚子软了、便通了、腰围小了一进腊月,暖气房里火锅香、年货甜点堆满桌,你是不是也感觉:肚子胀、排便难、体重悄悄涨?早上蹲半天没动静,下午脸浮肿、穿裤子勒得慌…上周一位宝妈私信我:“豆豆老师,全家老小都便秘,连2岁宝宝都三四天不拉,愁死了!”我立马想起婆婆传下的那碗“清肠粥”——小米+芹菜1:1煮小发猫。
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