怎样制作陈皮茯苓茶_怎样制作陈皮茯苓茶泡水
千古涤痰汤:一碗下肚,化老痰、爽喉咙,全身轻松远离病!一、经典千古涤痰汤(基础版) 制作过程1. 准备食材：制半夏6克、陈皮6克、茯苓10克、甘草3克、枳实5克、竹茹6克、生姜3片、大枣2枚，全部用清水冲洗干净。2. 将所有食材放入砂锅，加入清水800毫升，浸泡10分钟，让有效成分更好析出。3. 大火烧开后转小火，慢煎25分钟，关火滤出汤汁等会说。
湿气逼出,腿不沉身轻松,连肚子都变小了!第一道：红豆薏米茯苓祛湿茶制作过程：准备炒红豆20克、炒薏米20克、茯苓10克、陈皮3克。将所有食材用清水快速冲洗干净，直接放入养生壶中，加入800毫升清水，开启花草茶模式煮20分钟，煮好后倒出汤汁代茶饮用，可反复加水煮至味道变淡，全天饮用效果更佳。作用：炒红豆和炒薏米性后面会介绍。
罗汉果陈皮云苓甘草雪梨煲水喝,适合在干燥和入冬季节调理身体这是一款非常经典且功效显著的养生茶饮/汤水。将罗汉果、陈皮、云苓、甘草和雪梨搭配在一起煲水，尤其适合在干燥的和入冬季节或用于调理身体。下面为您详细介绍一下这款汤水的功效、适宜人群、制作方法以及注意事项。配方组成与各自功效1. 罗汉果：核心食材。性凉，味甘。主说完了。
两味中药汤,祛痰除湿健脾养肺,痰湿体质喝了一身轻第一道：陈皮茯苓祛湿汤制作过程：准备陈皮6克、茯苓15克，将两味药材用清水快速冲洗干净，一同放入养生壶或小锅中，加入600毫升清水，大火烧开后转小火煎煮20分钟，放温后即可代茶饮用，可反复加水煮至味道变淡。作用：陈皮理气健脾、燥湿化痰，能疏通脾胃气机、化解体内痰湿；茯苓利还有呢？
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