怎么走出失败带来的情绪
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引导孩子走出情绪困境:帮孩子管理情绪的实用方法等他情绪平稳一些，再问问他遇到了什么、心里有什么想法，这时候他愿意倾诉，就说明已经慢慢走出情绪的牛角尖。大人先稳住自己的状态，孩子才能找到依靠的锚点。 要帮助孩子学会用长远的眼光看待得失，不必拘泥于眼前的结果。一次考试失利，不代表未来的学习都会不顺；一场比赛输后面会介绍。
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情绪复原力成职场新刚需!成年人进阶,拼的是自愈能力一种全新的核心软实力走红——情绪复原力。很多人专业能力过硬、工作经验丰富，却败给情绪内耗：一点挫折就崩溃、一次批评就内耗、一点压力就摆烂，自愈能力太差，错失大量成长机会。情绪复原力，是成年人遭遇挫折、压力、否定后，快速调整状态、走出负面情绪、回归正常节奏的自小发猫。
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颁奖礼众生相:勒布伦破涕为笑送祝福 张本智和黑脸引热议近期一场颁奖礼上，体育赛场内外的情绪与互动成了焦点。此前被王楚钦击败后情绪崩溃的法国小将勒布伦，这次已经走出失利阴影，在典礼上有说有笑地给中国乒乓球队送祝福，竞技心态成熟了不少。日本选手松岛辉空也显得挺轻松，跟队友户上隼辅有说有笑，还主动上前找王楚钦热聊，好像还有呢？
鸡汤流!不敌阿根廷后图赫尔发表动情讲话,号召英格兰强势收官在世界杯半决赛中，英格兰历经苦战遗憾1-2遭阿根廷逆转，痛失晋级决赛资格，全队陷入失利的失落与不甘之中。风波过后，英格兰主帅图赫尔面向全队发表动情讲话，安抚球员情绪、提振队伍士气，号召弟子们走出失利阴霾，强势打好收官战，圆满结束本届世界杯征程。半决赛落败后，英格兰全等我继续说。
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习得性乐观:在风雨中淬炼向阳而生的力量它为那些长期被消极情绪困扰、在挫折面前踟蹰不前的人，点亮了一盏走出心理阴霾的明灯，指引着人们以理性且积极的姿态，面对人生旅途中的等会说。 挫折视而不见的自我麻痹。相反，它建立在对现实的清醒认知与坦然接纳之上——承认困境的客观存在，正视挫折带来的短暂阵痛，却始终坚信自等会说。
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