如何用苹果制作电解质水
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第三章从医务室出来,我享受到了江亦辰全方位的照顾。他给我买了电解质水,削了苹果,还不停地自责。“都怪我,明知道你身体不好,还让你去军训。.. 晓晓妹妹怎么样了?她没事吧?”又来了,又是这种懂事到让人心疼的语气。江亦辰果然吃这一套。他摸着我的头,叹了口气:“她能有什么事,就好了吧!
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夏天苹果水3种搭配,清内热养脾胃补津液,助孩子长高试试一碗温和又清甜的苹果煮水,顺手加点小食材,就能帮孩子悄悄“灭火气”,养好小脾胃! 苹果煮水,为何是夏季小能手? 温和清润:苹果本身性质平和,煮后更温和,能润燥生津,又不伤脾胃阳气。孩子出汗多,水分流失快,喝点苹果水,悄悄补充水分和电解质。助力消化:煮熟的苹果富含水溶性是什么。
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一颗冬季“养生果”,医生推荐这样吃!同时苹果富含的果胶(一种可溶性膳食纤维),在加热后具有收敛、止泻的功能,特别适合脾胃虚寒、容易腹泻的人群。具体方法为:苹果带皮切块后隔水蒸10~15分钟。2、煮苹果水好消化苹果切小块水煮后变得软烂易咀嚼,容易被人体消化,富含电解质和糖分,也有止泻的作用,适合小儿腹泻是什么。
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