有谁真正解决了强迫症的亲身经历
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强迫症到底是什么?为什么很多人不自知?3类诱因可能是根本原因生活里很多人都有过这样的经历：出门后总怀疑没锁好门，要折返检查几遍；桌上的杯子必须摆成一条直线，歪一点就浑身不舒服；手机里的APP一定要按固定规则排序，差一点都要重新调整。不少人会随口笑着说“我这是强迫症”，但很少有人知道，随口调侃的小习惯，和真正的强迫症完全不是是什么。
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抑郁症、强迫症反复的人,竟都有这1个共性!01 我见过很多抑郁症和强迫症的朋友，包括我自己，都经历过那种“好了又犯、犯了又好”的循环。明明感觉自己已经走出来了，可没过多久，那些后面会介绍。 因为我们太习惯解决问题了。头疼医头，脚疼医脚，总想找个一劳永逸的办法。可心理上的事偏偏不吃这套。你越琢磨“我怎么才能不焦虑”，焦后面会介绍。
发现没,不焦虑不强迫的人,遇事都能做到这4个字但真正做到的人，才能真正从焦虑和强迫的泥潭里爬出来。01 为什么“顺其自然”这么重要？ 没有经历过强迫症的人，可能一辈子都无法理解那小发猫。 解决它。你只需要对自己说：“我知道了。”仅此而已，不要在加以分析、判断，然后该吃饭吃饭，该工作工作。那些不焦虑的人，并不是天生豁达小发猫。
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小孩的秩序敏感期:理解与应对她和丈夫都没有强迫症，孩子突然这样，一家人都不知所措。群里有经验的朋友指出，孩子看似强迫症的行为，并非真的患病，而是正处于秩序敏感期，才会有如此表现。这是每个孩子都会经历的阶段，通常出现在2 - 4岁。在这一时期，孩子对事物的秩序极为敏感，需求强烈，渴望周围一切都井然有小发猫。
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