怎样做三文鱼头好吃又简单
鲜香不腻!这道红烧三文鱼头煲好吃到上头鱼头味美；后来，又在千岛湖吃过有机鱼头，湖水炖湖鱼，一个字“鲜”！ 不过，无论是鱼头炖豆腐、剁椒鱼头、鱼头泡饼，用的都是胖头鱼的鱼头。而我们今天要为您推荐的，是三文鱼的鱼头。三文鱼头不仅可以可以香煎、盐烤、黑胡椒、豆腐汤，还可以做红烧鱼头煲样样都简单又美味！ 『食材等我继续说。
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砂锅姜葱元茜焗三文鱼头:经典广式美味的烹饪秘籍是让这道菜风味更上一层楼的“秘密武器”。时间控制：焗的时间取决于鱼块的大小和砂锅的保温性，不要焗太久，否则鱼肉会变老。看到鱼肉变白，用筷子能轻松插入即可。这道砂锅姜葱元茜焗三文鱼头做法简单，味道却非常出众，绝对是米饭的杀手！祝您烹饪成功，用餐愉快！ #砂锅菜#三文还有呢？
鱼我所欲也,这样做出来的三文鱼头鲜美嫩滑香菜根别丢：香菜根的香味非常浓郁，是让这道菜风味更上一层楼的“秘密武器”。时间控制：焗的时间取决于鱼块的大小和砂锅的保温性，不要焗太久，否则鱼肉会变老。看到鱼肉变白，用筷子能轻松插入即可。这道砂锅姜葱元茜焗三文鱼头做法简单，味道却非常出众，绝对是米饭的杀手！祝您好了吧！
郴品郴味 “湘”当有味丨东江湖金汤三文鱼头粉:匠心打造湖湘美食新...红网时刻新闻记者唐哲宁实习生盘佶榕郴州报道在刚刚落幕的“郴品郴味‘湘’当有味”湖南(郴州)米粉邀请赛暨郴州市米粉烹饪技能竞赛上，一款源自资兴东江湖的特色美食——烫大哥金汤三文鱼头粉引发关注。这道以东江湖金鳟三文鱼头为主料、搭配流华湾传统手工米面的创新好了吧！
19款常见经典下饭菜分享,一日三餐值得尝试!三文鱼头鸭血煲材料：三文鱼头1个、鸭血200克、香芹2根、大蒜3瓣、香葱2根、生姜1块、食盐3克、白酒2茶匙、山胡椒油1茶匙、胡椒粉1克、红酸汤30克、食用油30毫升做法：1.鱼头洗干净，切开两半，鸭血洗干净切片，香芹洗干净切段，大蒜洗干净切块，生姜洗干净切丝，香葱洗干净切段好了吧！
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常喝八道靓汤,清热解腻还能促进消化吸收一、番茄三文鱼头豆腐汤准备食材： 三文鱼头、番茄、干贝、豆腐、姜丝。做法步骤： 1、清洗干净三文鱼头，然后热锅烧油，油热以后，放入鱼头油煎，煎至鱼头两面金黄后，盛出备用。2、清洗干净番茄切小块，然后热锅烧油，油热以后，放入番茄和泡软的干贝一起翻炒均匀。3、炒出番茄汁以好了吧！
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立秋后别只吃排骨鸭肉!这6种肉高蛋白补钙,提升免疫力可你知道吗？盲目进补油腻荤腥，秋燥上火、肠胃罢工分分钟找上门！ 科学贴秋膘，关键在“清补”！今天推荐的6种肉，个个都是高蛋白、好吸收的“营养尖子生”，补钙强免疫，味道绝绝子，关键还吃不胖！ 一、鱼头之王：三文鱼头三文鱼头堪称“营养宝库”！富含优质蛋白、Omega-3和维生素是什么。
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