怎么快速解决涨奶硬块
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涨奶别硬扛!老母亲亲测有效的快速缓解法,很多妈妈都中招了涨奶不仅让胳膊抬不起来，连侧躺都像在渡劫，更别提宝宝吸奶时那钻心的刺痛。其实缓解涨奶根本不用硬扛，这几个亲测有效的方法，帮我从“石头胸”里解放出来，新手妈妈快收好！ 先说说最容易被忽略的“黄金三小时”。产后前三天乳腺管还没完全通畅，千万别等涨到硬块才处理。我那等会说。
“你奶水够吗?”宝妈最讨厌的问候!3个追奶技巧让母乳规律“你奶水够吗？”这句话大概是新手妈妈最不想听到的问候了。明明已经熬了无数个夜晚，涨奶时像揣着两块石头，漏奶时又手忙脚乱换衣服，可总有人用一句轻飘飘的“够不够”否定所有努力。其实母乳就像一口会自己调节水量的井，掌握对方法，奶水会顺着宝宝的需求自然流淌。先说说等我继续说。
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真正的一家人,是在我产后最狼狈时,婆婆递来的那杯热汤产后第十天的深夜，我盯着镜子里那个眼窝凹陷、头发油腻的女人发呆。侧切伤口的肿痛让每一次起身都像在拆零件，怀里的小家伙每两小时准时哭闹，而涨奶带来的硬块像揣了两块滚烫的石头。客厅突然传来轻响，我以为是丈夫起夜，却看见婆婆端着保温杯站在门口，鬓角的白发在暖黄的灯好了吧！
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