鸭胸肉营养和功效_鸭胸肉营养

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夏天吃肉有讲究!这3种肉越吃越清爽,不燥不腻不上火补足营养的同时还能清热解乏,堪称夏日“天然空调”。鸭肉鸭肉本身偏凉,脂肪含量低,不饱和脂肪酸丰富,有助调节血脂,夏季进补完全不用担心上火。去皮烹饪还能进一步减少油脂,口感更清爽。要点鸭胸肉隔水蒸熟撕丝,搭配薄荷叶、柠檬汁凉拌,开胃解腻;炖老鸭汤搭配冬瓜、薏米,兼后面会介绍。

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猫咪为鱼疯抢盘子,主人护食急坏,谁能管住馋嘴喵?一条鱼摆在桌上,香味飘得满屋子都是,我家那只狸花猫直接炸毛了,眼睛瞪得像铜铃,爪子已经伸向盘子。这家伙平时吃得比我还讲究,鸡腿肉、猪肝、鸭胸肉顿顿不重样,猫粮还得掺着高档的喂,外加营养膏、宠物鸡肉汤,活得像个小皇帝。可今天这鱼一上桌,它连命都不要了,嗷嗷叫着往桌上小发猫。

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今日推荐:三道营养丰富的家常菜它们营养全面,做法简便,味道鲜美,既能开胃润肠,又适合经常食用。【香菜爆鸭胸】香菜可不只是能做蘸料,它还是肉类的绝佳配菜,能够去腥提香、帮助消化。用香菜杆与鸭胸肉一同炒制,那股清香味能巧妙地掩盖住鸭肉的腥味,其脆嫩多汁的口感更是让人食欲大增。【主料】鸭胸肉30后面会介绍。

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