陈皮炖瘦肉汤的做法视频_陈皮炖瘦肉汤的做法
陈皮加一物,润肺明目!这杯宝藏水错过就亏大了一、陈皮麦冬水煮20分钟喝起来清润清润的自带食材天然的清甜完全不腻口二、陈皮瘦肉汤瘦肉剁成泥，搓个团(这样就不会散开)陈皮洗干净放入碗中，加入清水，隔水蒸40分钟加盐调味OK 三、三皮汤加水500ml,煮20分钟即可煮出来是清清淡淡的汤水，喝起来还有点清甜～ 喝汤不吃皮是什么。
春天必学三款润肺汤,大人小孩皆宜,做法超简单做法简单，对身体还好。今天就教大家三款适合春天喝的润肺汤，大人小孩都能喝。第一道：白萝卜陈皮瘦肉汤。白萝卜水分多，能顺气化痰，搭配说完了。 抓一小把陈皮泡软，再切半斤猪瘦肉焯水去腥。将所有材料放入砂锅，加满清水大火煮开，转小火炖40分钟。出锅前撒点盐即可，无需放其他调料。..
入秋后陈皮搭这4样,祛湿养脾胃,喝出舒坦不秋乏!陈皮蜜枣瘦肉汤——温润清甜的养身汤材料：陈皮1小块(泡软刮去白瓤),蜜枣2颗，瘦肉150g,姜片1片做法： 1. 瘦肉切小块，冷水下锅加姜片煮开，撇去浮沫后捞出洗净； 2. 砂锅里加约600ml清水，放入陈皮、蜜枣、瘦肉、姜片； 3. 大火烧开后转小火炖40分钟，喝时可加少许盐调味(不加也清甜)。..
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春季咳嗽不用愁!3碗家常汤润肺止咳,全家爱喝的，做法也简单，关键是对身体好。今天就教大家做三款适合春天喝的润肺汤，大人小孩都能喝。第一道：白萝卜陈皮瘦肉汤白萝卜水分多，能顺气还有呢？ 抓一小把陈皮泡软，再切半斤猪瘦肉焯水去腥。所有材料放进砂锅，加满清水大火煮开，转小火炖40分钟。出锅前撒点盐就行，不用放其他调料。这还有呢？
黑豆鲫鱼汤,老婆喝了皮肤好,老公喝了身体棒加班党、熬夜党、脱发党、半夜跑WC的家人们，这个黑豆鲫鱼汤，适合全家老少喝，一年四季都能煲！有备孕，孕中，哺乳期的姐妹多喝哦，好适合！ 功效：补，健脾养胃，滋阴补肾，黑发生发材料：鲫鱼1条，瘦肉200g,黑豆50g,淮山300g,红枣5颗，陈皮1块，姜片3片做法： 黑豆干锅炒一下，和其他食材放进还有呢？
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推荐四道“暖胃菜”,食材常见,有效调理胃病砂仁陈皮瘦肉汤(古方理气止痛): 材料准备：瘦猪肉300克；砂仁5克；陈皮6克；枸杞10克；生姜3片；料酒适量；清水适量；盐适量。步骤：1. 准备材料：瘦猪说完了。 4. 加入药材：放入浸泡的陈皮、拍散的砂仁及枸杞。5. 慢炖煮制：大火煮沸转小火慢炖1.5 - 2小时至猪肉酥软、汤色浓郁。6. 调味：适量加盐，可加说完了。
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