陈皮炖瘦肉汤的做法_陈皮炖瘦肉汤的做法与功效
陈皮加一物,润肺明目!这杯宝藏水错过就亏大了一、陈皮麦冬水煮20分钟喝起来清润清润的自带食材天然的清甜完全不腻口二、陈皮瘦肉汤瘦肉剁成泥，搓个团(这样就不会散开)陈皮洗干净放入碗中，加入清水，隔水蒸40分钟加盐调味OK 三、三皮汤加水500ml,煮20分钟即可煮出来是清清淡淡的汤水，喝起来还有点清甜～ 喝汤不吃皮小发猫。
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入秋后陈皮搭这4样,祛湿养脾胃,喝出舒坦不秋乏!陈皮蜜枣瘦肉汤——温润清甜的养身汤材料：陈皮1小块(泡软刮去白瓤),蜜枣2颗，瘦肉150g,姜片1片做法： 1. 瘦肉切小块，冷水下锅加姜片煮开，撇去浮沫后捞出洗净； 2. 砂锅里加约600ml清水，放入陈皮、蜜枣、瘦肉、姜片； 3. 大火烧开后转小火炖40分钟，喝时可加少许盐调味(不加也清甜)。..
春天必学三款润肺汤,大人小孩皆宜,做法超简单做法简单，对身体还好。今天就教大家三款适合春天喝的润肺汤，大人小孩都能喝。第一道：白萝卜陈皮瘦肉汤。白萝卜水分多，能顺气化痰，搭配是什么。 抓一小把陈皮泡软，再切半斤猪瘦肉焯水去腥。将所有材料放入砂锅，加满清水大火煮开，转小火炖40分钟。出锅前撒点盐即可，无需放其他调料。..
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春季咳嗽不用愁!3碗家常汤润肺止咳,全家爱喝的，做法也简单，关键是对身体好。今天就教大家做三款适合春天喝的润肺汤，大人小孩都能喝。第一道：白萝卜陈皮瘦肉汤白萝卜水分多，能顺气等我继续说。 抓一小把陈皮泡软，再切半斤猪瘦肉焯水去腥。所有材料放进砂锅，加满清水大火煮开，转小火炖40分钟。出锅前撒点盐就行，不用放其他调料。这等我继续说。
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冬天手脚冰凉?常吃这8样食物,暖身防寒温暖过冬并附上详细做法，让您在冬日里享受美味的同时，也能保持身体的温暖。鱼干罗汉果百合瘦肉汤食材：瘦肉250克、罗汉果半个、鱼干15克、百合10克、川贝8克、无花果3个、麦冬10克、北芪10克、陈皮1块、蜜枣1个(按个人喜好放) 做法： 1、把瘦肉洗干净，切成块。然后锅里加水，放入姜好了吧！
推荐四道“暖胃菜”,食材常见,有效调理胃病砂仁陈皮瘦肉汤(古方理气止痛): 材料准备：瘦猪肉300克；砂仁5克；陈皮6克；枸杞10克；生姜3片；料酒适量；清水适量；盐适量。步骤：1. 准备材料：瘦猪后面会介绍。 4. 加入药材：放入浸泡的陈皮、拍散的砂仁及枸杞。5. 慢炖煮制：大火煮沸转小火慢炖1.5 - 2小时至猪肉酥软、汤色浓郁。6. 调味：适量加盐，可加后面会介绍。
揭秘酒店招牌菜!八道超香下饭菜配方,在家做出饭店水准今天就为大家揭秘八道超香下饭菜的详细做法，让你在家也能做出饭店水准的佳肴。一、莲子绿豆瘦肉汤所需食材：瘦猪腱子肉400 g、去芯干莲子60 g、绿豆80 g、陈皮1瓣、蜜枣2颗、生姜3片、清水2 L、食盐少许。步骤： 1. 绿豆、莲子提前冷水浸泡2 h,陈皮泡软刮去白瓤，瘦肉切大块还有呢？
黑豆鲫鱼汤,老婆喝了皮肤好,老公喝了身体棒加班党、熬夜党、脱发党、半夜跑WC的家人们，这个黑豆鲫鱼汤，适合全家老少喝，一年四季都能煲！有备孕，孕中，哺乳期的姐妹多喝哦，好适合！ 功效：补，健脾养胃，滋阴补肾，黑发生发材料：鲫鱼1条，瘦肉200g,黑豆50g,淮山300g,红枣5颗，陈皮1块，姜片3片做法： 黑豆干锅炒一下，和其他食材放进是什么。
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6款夏日神仙汤清甜开胃,巨解馋超适合小朋友!1. 冬瓜薏米陈皮猪骨汤几块猪骨、一把薏米、两片陈皮，主角冬瓜切大块！ 小火慢炖1小时，汤色奶白清透，冬瓜入口即化，薏米软糯带嚼劲，陈皮香气若有似无，解暑又开胃！ 怕薏米寒凉，可以先炒一下，煲汤时少放点就行啦～ 2. 太子参无花果瘦肉汤太子参一小把、无花果干几颗、猪里脊切片！炖还有呢？
揭秘酒店八道超香下饭菜配方,在家做出饭店水准!一、莲子绿豆瘦肉汤所需食材：瘦猪腱子肉400 g、去芯干莲子60 g、绿豆80 g、陈皮1瓣、蜜枣2颗、生姜3片、清水2 L、食盐少许。步骤： 1后面会介绍。. 至粥浓稠。6. 加入盐调味，撒上葱花即可。掌握了这八道下饭菜的做法，在家也能享受酒店级别的美味，让家人吃得满足又开心。赶紧动手试试吧后面会介绍。
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